Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2018
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
949 kcal
|
Fedt: 56,82g | Prot.: 86,80g | Kulhyd.: 20,55g.
Morgenmad: Русское Море Форель Слабосоленая, Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Избенка Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Зеленый Чай. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keep_fittt's Vægt Historie
|