Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2018
|
93,6 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 62,06g | Prot.: 87,05g | Kulhyd.: 124,49g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Фабрика Качества Колбаса Любительская. Frokost: Поджарка, Heinz Итальянский Кетчуп, Помидоры, Гречка Отварная. Aftensmad: Somersby Сидр, Помидоры, Семга Запеченная. Snacks/Andet: Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Яблоки Белый Налив, Грейпфрут (Розовый и Красный), Грейпфрут (Розовый и Красный), Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Кефир 1%, Помидоры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shaman_Rostov's Vægt Historie
|