Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2018
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1473 kcal
|
Fedt: 59,17g | Prot.: 79,06g | Kulhyd.: 155,89g.
Morgenmad: Карпаччо, Карусель Сыр Голден Чиз, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Каждый День Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Frokost: Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Lorenz Арахис в Хрустящей Оболочке Nicnac's, Вемол Йогурт Греческий с Зеленью и Чесноком , Огурец (с Кожурой), Карпаччо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Абрикосы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|