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"Pizza" funcional.... Uma delíiiicia!!!
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1250 kcal
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Fedt: 80,02g | Prot.: 66,28g | Kulhyd.: 77,53g.
Morgenmad: Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Light, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tomates, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Frokost: Copacol Filé de Tilápia Congelado, Guacamole com Tomates. Aftensmad: Café com Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Tapioca. mere..
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 Kommentarer
21 jul 18 af medlem: DALNEI
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21 jul 18 af medlem: crisrick
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oie... Receita no insta da Aryoficial.
https://www.instagram.com/tv/Bk8cadsnuMX/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ndx8g5ywi42i
21 jul 18 af medlem: Fran.gdj
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2 ovos
1 colher sopa requeijão
2 de tapioca
mistura tudo e por fim uma pitada de fermento em pó
- coloque a macinha em uma frigideira untada e fogo baixo, depois acrescente o tomate, queijo e oregano.
pegue um outra frigideira untada e vire, espere um.pouquinho e está pronto, só virar no prato.
21 jul 18 af medlem: Fran.gdj
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