Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2018
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1446 kcal
|
Fedt: 57,45g | Prot.: 46,22g | Kulhyd.: 197,75g.
Morgenmad: Варенье, Свежие Новости Сметана 18%, Творог 9%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Ирис, Куриные Котлеты, Каша Пшенная на Воде. Aftensmad: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Сливы, Мороженое, Сливы, Яблоки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|