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Day.15 L1 Breakfast 🥛
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994 kcal
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Fedt: 32,39g | Prot.: 97,71g | Kulhyd.: 80,49g.
Morgenmad: 蘋果（去皮）, 梨, 小林製藥 膳食纖維配合食品, Myprotein 即溶燕麥, IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）. Frokost: MyProtein (Milk tea), 光泉 鮮乳, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 蘿蔓心, 起司, 全麥土司. Aftensmad: 萬歲牌 蔓莓纖果, 蛋白, 梨, 北海道 起司, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 綠葉生菜, Powdered peanut butter , 鮮奶, 有機水果覆盆莓麥片, 統一生機 蔓越莓乾. Snacks/Andet: Myprotein IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）, 雞蛋. mere..
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