Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2018
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1249 kcal
|
Fedt: 49,58g | Prot.: 68,06g | Kulhyd.: 142,62g.
Morgenmad: Село Лесное Сыр Сулугуни, Одари Молоко 3,2%, Царь Овсянка. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Малина, Творог 9%, Изюм, Молком Ряженка 2.5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|