Fantasi28's Dagbog, 22 jul 18

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Sammelplatz am Pool

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Ich freu mich drauf 👍

Vis Kost Kalender, 22 juli 2018:
1373 kcal Fedt: 69,23g | Prot.: 40,84g | Kulhyd.: 144,91g.   Morgenmad: Alnatura Haselnuss-Nougat, Gurke (Geschält), Dolce Gusto Espresso Caramel, Ener Bio Aubergine Pflanzlicher Brotaufstrich, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei, Alpro Soya Light, Harte Grissini. Frokost: Kartoffeln, Zimbo Geflügelmett, Wilmersburger Pizzaschmelz, Alpro Soja Cuisine, Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika. mere..
881 kcal Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..

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Kommentarer 
Ich hoffe, ihr seid auch so motiviert, wie ich. Die letzten Challanges haben eine Menge Spaß gemacht, deshalb freue ich mich umso mehr darüber, dass sich diese direkt anschließt 😃 Wir werden das sicherlich gut meistern! Was gibt es motivierenderes, als diesen super Sommer?!? Also, packt die Badehose ein, es geht los 🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️🏊‍♀️🏊‍♂️ 
22 jul 18 af medlem: Fantasi28
Dann sag ich doch gleich auch mal hallo. Bin auch im Team Pool. Wir haben zwar nicht den schönsten Namen abbekommen, aber dafür das beste Team 😜😜😜 lasset die Spiele beginnen. Ich freu mich! 
22 jul 18 af medlem: Schmungki
Schnell eine liege reserviert und ab ins Wasser. Der nette poolboy oder poolgirl wartet auf die erste Stunde. 
22 jul 18 af medlem: isa181280
Huhuuuu...alle zusammen, freu mich 🏊‍♀️  
22 jul 18 af medlem: Xantilegra
Wie sieht es aus mit eurer Motivation? Seid ihr alle startklar??? 💪💪💪 da morgen die neue Woche beginnt, wie sieht es morgen aus mit Ausdauersport an unserem Pool? Jeder mindestens 30 Min und dann einfach hier unter dem Post eintragen wie lange und was! Bequem auf der Liege liegen, können wir danach (!) immer noch! Lasst uns den Thron gemeinsam erklimmen! 😛💪 
22 jul 18 af medlem: Schmungki
Hallo! Ich bin auch dabei!  
22 jul 18 af medlem: Kami Kamila
💪🏻 
22 jul 18 af medlem: Fantasi28
auf geht's zum pooltraining. ein paar Stunden mit den Kids toben 
22 jul 18 af medlem: isa181280
Super!!!! Ich freue mich riesig!!!! 
22 jul 18 af medlem: VinoEna
wenn die kids nachher im Bett sind und das Wetter es zulässt schwimme ich noch ein wenig im Pool. mit der poolnudel unter dem Bauch schaffe ich es zu schwimmen sonst komme ich mit den Beinen auf den Boden 
22 jul 18 af medlem: isa181280
Huhu... Hallo zusammen! ich freu mich auch.  
22 jul 18 af medlem: rennengel
schmungki... können wir gerne machen. bin ab Dienstag dabei. Morgen leider Spät Dienst. 😤 
22 jul 18 af medlem: rennengel
Bei mir ist morgen auch Grosskampftag mit Abendveranstaltung von der Arbeit. Aber ab Dienstag wieder täglich 22km 🚲!!! Vielleicht schaffe ich es, morgen früh zu joggen. Kommt ein wenig auf meine Tochter an. Wenn sie wieder mal um fünf aufsteht, gehts leider nicht 😬 
22 jul 18 af medlem: VinoEna
Werde morgen so wie es aussieht ne unfreiwillige Radtour mit 2 kids machen wobei eine noch bei mir hinten drauf mitfährt. Wir haben einen Nagel im Reifen. Mal sehen ob wir schlimmstenfalls noch einen neuen brauchen 😤😖😔 
22 jul 18 af medlem: isa181280
Ist noch eine Liege frei? Dann leg ich schon mal mein Handtuch drauf. Hab noch eine Woche Urlaub. Ich werde aber versuchen es nicht zuuu locker angehen zu lassen 😏 
22 jul 18 af medlem: kaktustod
Mal ein bekanntes Gesicht 😉 
22 jul 18 af medlem: isa181280
Isa? Hast du dich auch umbenannt? 
22 jul 18 af medlem: kaktustod
Komplett neu angemeldet 
22 jul 18 af medlem: isa181280
Warum? 
22 jul 18 af medlem: kaktustod
Ich brauchte nen kompletten Neuanfang. 
22 jul 18 af medlem: isa181280

     
 

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