|
И даже 2 дня, проведенные с друзьями на даче меня не сломили;)
|
53 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1062 kcal
|
Fedt: 36,83g | Prot.: 64,27g | Kulhyd.: 124,13g.
Morgenmad: ВкусВилл Батончик Миндаль Вишня, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Русское Море Кета на Пару, Дыня. Aftensmad: Дыня. mere..
|
|
1633 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 30 minutter, Hvile - 16 timer, Sove - 6 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kaznakovaolga's Vægt Historie
|