|
😙😙
|
1093 kcal
|
Fedt: 60,81g | Prot.: 47,59g | Kulhyd.: 90,36g.
Morgenmad: Süt, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Frokost: Sıcak ve Ekşi Çorba, Etli Bamya. Aftensmad: Çoban Salatası, Zeytinyağlı Biber Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Andet: Kayısı. mere..
|
|
1631 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Moderat) - 20 minutter, Vandre - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zey.neppp's Vægt Historie
|