Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2018
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
619 kcal
|
Fedt: 28,97g | Prot.: 17,34g | Kulhyd.: 76,52g.
Frokost: Bakwan, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), McDonald's Fish Bites. Aftensmad: Papaya, Papaya. mere..
|
|
3116 kcal
|
Motion:
Cardio - 1 time, Træning - 1 time, Løb (Jogge) - 8 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Avionesevilla Reshinta's Vægt Historie
|