Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Dgonic77
Dagbog
23 jul 18
Dgonic77's Dagbog, 23 jul 18
Dgonic77's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2018
114,9 kg
Indtil videre tabt:
15,1 kg
.
Stadig tilbage:
39,9 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 23 juli 2018:
2321 kcal
Fedt: 86,45g | Prot.: 120,99g | Kulhyd.: 269,60g.
Morgenmad:
Понедельник завтрак.
Frokost:
Понедельник обед.
Aftensmad:
Понедельник ужин.
Snacks/Andet:
Понедельник перекус, Понедельник ланч.
mere..
2551 kcal
Motion:
Велосипед 15.6 - 2 timer og 2 minutter, Samsung Health - 21 timer og 58 minutter.
mere..
Taber 9,8 kg om Ugen
1 Supporter
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Dgonic77's Vægt Historie
Se Hele Historikken