|
+ 100г в неделю, несмотря на то, что вчера было вино, шашлыки и мороженое поздно вечером..
Всё нормуль)
Растём ещё в калораже до 1850кк.
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1899 kcal
|
Fedt: 92,98g | Prot.: 89,46g | Kulhyd.: 182,58g.
Morgenmad: Сливы, Творожный чизкейк, Нектарин, Картошка диетическая, Молочная Речка Молоко 1,5%. Frokost: Гост Сгущёнка с Сахаром, Чудесный Край Баранки Сдобные, Геркулес Хлеб Зерновой, Суп Борщ. Aftensmad: Вареное Яйцо, Помидоры, Гнёзда. Snacks/Andet: От Мартина Семечки с Морской Солью, Грецкие Орехи. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|