Vis Kost Kalender, 23 juli 2018:
1234 kcal Fedt: 26,02g | Prot.: 106,25g | Kulhyd.: 137,75g.   Morgenmad: Brombeeren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Steinhaus Kräuter-Kasseler, Chia-Samen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Arla Skyr, BioBio Finnische Toasties, Nescafe Cappuccino. Frokost: Rapsöl, Kania Fix für Salatsauce, Rucola , Eisbergsalat, Basilikum, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Möhren, Lidl Truthahnbrust Salatstreifen, Tomaten, Lidl Rosenbrötchen. Aftensmad: Milch 1,5%, Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. Snacks/Andet: Haribo Stevia Lakritz. mere..
2895 kcal Motion: Aerobic - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


esche85's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.