Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2018
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59,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1679 kcal
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Fedt: 35,29g | Prot.: 101,90g | Kulhyd.: 228,62g.
Morgenmad: Noci, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Latte Arborea Latte Scremato, Porridge Prozis. Frokost: OK Bio Gallette di Riso, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sapor di Cascina Bresaola, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Orogel Contorno Leggerezza. Aftensmad: Zucchine Trifolate, Conad Gallette di Farro, Mittico Burger con Branzino, Rummo Penne Rigate. Snacks/Andet: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mg Food Nutreo, Fage Risolat 1% Vaniglia, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Prozis Fiocchi d'avena, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kiwi. mere..
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stabil vægt
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kiakross90's Vægt Historie
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