1tarheelfan's Dagbog, 08 aug 12

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2012
97,7 kg Indtil videre tabt: 28,4 kg.    Stadig tilbage: 18,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 august 2012:
1374 kcal Fedt: 97,85g | Prot.: 98,06g | Kulhyd.: 27,63g.   Morgenmad: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg . Frokost: Hot wings, A1, Petite Sirloin, TGI fridays. Aftensmad: Roasted peanuts. mere..
2380 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


1tarheelfan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.