Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2018
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80,6 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1517 kcal
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Fedt: 37,75g | Prot.: 99,27g | Kulhyd.: 191,42g.
Morgenmad: 森永 ビビダス 脂肪0, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. Frokost: パスタ. Aftensmad: 冷や奴, 焼き鳥. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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