Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2018
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62,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2074 kcal
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Fedt: 81,64g | Prot.: 69,74g | Kulhyd.: 274,94g.
Morgenmad: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 冷凍ブルーベリー. Frokost: ローソン 四角いハムチーズパン, ザバス ミルクプロテイン, ファミリーマート ザクザク食感のクッキーシュー, セブンイレブン おにぎり おかか. Aftensmad: ご飯, なすの揚げ物, ハンバーグ. Snacks/Andet: えびせんべい, もみじまんじゅう, たらみ ゼロカロリーゼリー. mere..
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stabil vægt
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