Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2018
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1542 kcal
|
Fedt: 92,94g | Prot.: 118,95g | Kulhyd.: 63,77g.
Morgenmad: Черная Смородина, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Белая Дача Молодой Шпинат, Сметана, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Говядина Постная. Aftensmad: Сыр Российский, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сливки 20%, Шпинат. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
Happy-life's Vægt Historie
|