christyjr's Dagbog, 25 jul 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
78,3 kg Indtil videre tabt: 5,5 kg.    Stadig tilbage: 3,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2018:
979 kcal Fedt: 30,20g | Prot.: 34,78g | Kulhyd.: 142,35g.   Morgenmad: Fried Tofu, Noodles (Fat Added in Cooking). Frokost: Chicken Soup, Cabbage. Aftensmad: Chicken, Mcd Chicken Porridge - Large. mere..
1907 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


christyjr's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.