Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 35,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2591 kcal
|
Fedt: 108,02g | Prot.: 83,66g | Kulhyd.: 326,96g.
Morgenmad: Kıymalı Börek, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Peynirli Sıkma, Algida Cornetto, Peynirli Sıkma. Aftensmad: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Bazlama, Kayısı. Snacks/Andet: Bazlama, Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Cevizli Sucuk. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bülentovacik68's Vægt Historie
|