Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1244 kcal
|
Fedt: 39,57g | Prot.: 71,14g | Kulhyd.: 161,35g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке, Груши, Мёд, Творожный Пирог. Frokost: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aftensmad: Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Andet: Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|