Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
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59,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2240 kcal
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Fedt: 34,22g | Prot.: 131,97g | Kulhyd.: 250,98g.
Morgenmad: Porridge Prozis. Frokost: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro, Philadelphia Active, Tris di Funghi, Zorbas Feta, Pomodori Ciliegini, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, OK Bio Gallette alla Quinoa. Aftensmad: Uramaki Salmone Avocado, Montenegro Amaro, Braulio Amaro Alpino, Vino Rosso da Tavola, Aperol Spritz, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Wakame, Uramaki, Temaki Salmone Avocado. Snacks/Andet: Mg Food Nutreo, Latte Arborea Latte Scremato, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Kiwi, Auchan Cacao Amaro, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, More. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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