sarah_conor1's Dagbog, 25 jul 18

Эх, заразили меня! Думала раз в 10 дней взвешиваться, но нет! Хожу кругами у весов и раз в день срываюсь! Как наркоман 🤣

58,4 kg Indtil videre tabt: 1,6 kg.    Stadig tilbage: 3,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1117 kcal

Fedt: 57,44g | Prot.: 70,48g | Kulhyd.: 78,80g.   Morgenmad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Капучино, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Клубника с Сахаром. Frokost: Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Aftensmad: Ашан Арахис Соленый Жареный. Snacks/Andet: Шоколад, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. mere..

1429 kcal

Motion: Sove - 7 timer, Hvile - 17 timer. mere..