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運動後進食❤️
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1447 kcal
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Fedt: 63,24g | Prot.: 87,08g | Kulhyd.: 133,63g.
Morgenmad: 花生醬, 吐司, 黑咖啡, 蛋白質補充粉, 水煮蛋. Frokost: 水果沙冰, 牛排, 披薩. Aftensmad: 牛奶. Snacks/Andet: Costco 優格, 酪梨. mere..
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