Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
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101,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1639 kcal
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Fedt: 60,93g | Prot.: 57,81g | Kulhyd.: 220,65g.
Morgenmad: Chia-Samen, Braeburn Äpfeln, Honig, Kokosöl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Frokost: Apostels Zaziki, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Tortilla Wraps. Aftensmad: Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Leerdammer Caractère, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Snacks/Andet: Speiseeis, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Lichtenauer Fresh'n' Fruity Rooibos-Erdbeere. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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