Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2018
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1554 kcal
|
Fedt: 95,86g | Prot.: 150,99g | Kulhyd.: 65,92g.
Morgenmad: Перекресток Грейпфрут Красный, Брест Литовск Кефир 1%, Овсяная Каша на Воде, Окское Яйцо Отборное. Frokost: Твердый Сыр Пармезан, Слобода Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Волков Грудка Куриная Гриль. Aftensmad: Окское Яйцо Отборное, Брест Литовск Кефир 1%. Snacks/Andet: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Главпродукт Горчица Русская, Главпродукт Хрен Русский, Искренне Ваш Творог 5%. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|