Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2018
|
51 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1991 kcal
|
Fedt: 33,20g | Prot.: 38,02g | Kulhyd.: 392,57g.
Morgenmad: 芭蕉. Frokost: 得意的一天 蝦仁干貝海鮮粥. Aftensmad: 福樂 自然零原味優酪乳. Snacks/Andet: 香瓜, 中祥 蔬菜餅乾. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|