Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1093 kcal
|
Fedt: 25,18g | Prot.: 56,59g | Kulhyd.: 165,74g.
Morgenmad: Nesquik Шоколадные Хлопья, Свитлогорье Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Омлет или Яичница с Овощами, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем. Frokost: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоки. Snacks/Andet: Перекресток Арбуз. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iratyhfrgvf's Vægt Historie
|