crodri985's Dagbog, 27 jul 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2018
58,2 kg Indtil videre tabt: 9,8 kg.    Stadig tilbage: 0,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2018:
971 kcal Fedt: 35,42g | Prot.: 80,93g | Kulhyd.: 83,72g.   Morgenmad: Café con Leche Semi Descremada, El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Pechuga de Pavo, Nectarinas. Frokost: Fresquia Zanahoria Baby, Consum Palitos de Surimi, Argal Virutas de Jamón Curado, Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, DIA Atún Claro al Natural, Hochland Sabanitas Light, Pastoret Kéfir, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Consum Gazpacho Tradicional. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

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