Laykiaa's Dagbog, 28 jul 18

Antalyada sabah fırın çalıştırmak mümkünmü mazallah buhar olur uçarsın...Bizde o yüzden gece yapıyoruz böyle şeyleri 😂 Kusura bakmayın gece gece fikir olsun diye şey ettim 🥕🥕

---

475 kcal

Fedt: 12,08g | Prot.: 28,09g | Kulhyd.: 70,30g.   Morgenmad: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Pişmiş Yumurta Beyazı, A101 Peynes Lor Peyniri, Namet Hindi Füme. Frokost: Yayla Chia Tohumu, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Torku Light Süt. Aftensmad: Kabak, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Andet: Armut, Ceviz. mere..

520 kcal

Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Apple Health - 23 timer. mere..