Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2018
|
53,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1030 kcal
|
Fedt: 38,05g | Prot.: 35,92g | Kulhyd.: 150,39g.
Morgenmad: Jagung Manis Kuning, Bayam, Nasi Putih, Pepaya, Naraya Oat Choco. Aftensmad: Putih Telur Matang, Jagung Manis Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan. Snacks/Andet: Khong Guan Cream Crackers, Permen, Khong Guan Cream Crackers, Pepaya, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bakwan, Pepaya, Tempe Mendoan, Permen. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|