Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2018
|
93 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 33 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1248 kcal
|
Fedt: 37,03g | Prot.: 106,02g | Kulhyd.: 119,04g.
Morgenmad: Шампиньоны Тушеные, Волков Филе Бедра Цыплят, Сиртаки Брынза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перепелиное Яйцо. Frokost: Сэн Сой Соевый Соус, Сыр Гауда, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Snacks/Andet: Курага, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|