Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2018
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
2172 kcal
|
Fedt: 53,75g | Prot.: 85,22g | Kulhyd.: 172,34g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Белковый Киевский, Киевхлеб Хлеб Белковый Киевский, Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Бутерброд с Красной Икрой, Овощи Гриль, Персики, Абрикосы, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Додо Пицца Салат Цезарь без Заправки, Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Шампанское. Aftensmad: Закуски. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|