nikakrat's Dagbog, 29 jul 18


Vis Kost Kalender, 29 juli 2018:
932 kcal Fedt: 48,64g | Prot.: 35,49g | Kulhyd.: 88,39g.   Morgenmad: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Frokost: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Мёд, Spomlek Сыр Радамер, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сосиски. Snacks/Andet: Красное Яблоко. mere..

14 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Что это за кашка?) 
28 jul 18 af medlem: natasha.dp
Это чиа, замоченное в йогурте/молоке 
29 jul 18 af medlem: cristiysha
а где вы это чиа покупаете? 
29 jul 18 af medlem: okaluga
Это чиа покупала в еко лавке за 100 гривен, но так как дорого, просила привезти с других стран где чиа дешевле, думаю если найти магазин где продаются продукты. Европы будет намного дешевле, а сама сейчас в инст вижу много магазинов где даже дешевле со скидкой чем в Европе 
29 jul 18 af medlem: nikakrat

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nikakrat's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.