Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2018
|
113,2 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1552 kcal
|
Fedt: 82,80g | Prot.: 96,13g | Kulhyd.: 103,59g.
Morgenmad: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Valio Сыр Чеддер, Жареное Яйцо. Frokost: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Aftensmad: Уже Готово Сырники, Азбука Вкуса Кольцо Творожное, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Valio Сыр Чеддер, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|