Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2018
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
283 kcal
|
Fedt: 18,18g | Prot.: 6,66g | Kulhyd.: 25,48g.
Morgenmad: Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Heavy Whipping Cream, Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee. mere..
|
|
1826 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
TheMartinsNest's Vægt Historie
|