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1394 kcal
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Fedt: 57,83g | Prot.: 52,46g | Kulhyd.: 165,33g.
Morgenmad: チーズトースト, ローソン クリームたっぷりシュークリーム. Frokost: ゆで卵, ファミリーマート 野菜と豚肉のソース焼そば. Aftensmad: パスタ ミートソース. Snacks/Andet: ミニストップ フローズンヨーグルト. mere..
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1603 kcal
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Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Syning - 1 time, Hvile - 14 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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