Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
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109 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 41 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1904 kcal
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Fedt: 93,71g | Prot.: 55,37g | Kulhyd.: 214,88g.
Morgenmad: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Kaffee, Kaufland Kaffeesahne 10%, Real 2 in 1 Löslicher Kaffee mit Kaffeeweißer. Frokost: Bofrost Pfirsich-Maracuja-Torte, Harry Roggen Mild, Kaufland Maasdamer, Lätta Lätta Joghurt, Äpfel. Aftensmad: Abraham Serrano Minis, Fol Epi Hauchfein, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Brötchen Zum Fertigbacken. Snacks/Andet: Kinder Maxi King. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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