Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
|
113 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1389 kcal
|
Fedt: 51,91g | Prot.: 100,85g | Kulhyd.: 128,41g.
Morgenmad: Вдохновение Шоколад Классический, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Frokost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Витамин Соте с Прованскими Травами. Aftensmad: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Магнит Яблоко, Valio Молоко 1,5%, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DmitrijSol's Vægt Historie
|