Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
527 kcal
|
Fedt: 15,09g | Prot.: 47,06g | Kulhyd.: 56,54g.
Morgenmad: A101 Peynes Lor Peyniri, Domatesler, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Frokost: Domatesler, Soğanlar, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Aftensmad: Közlenmiş Patlıcan, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Andet: Şeftali. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|