Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
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45,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1847 kcal
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Fedt: 59,45g | Prot.: 125,34g | Kulhyd.: 205,69g.
Morgenmad: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Avena Istantanea, Prozis Burro di Arachidi. Frokost: Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Zucchine, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Insalata Mista, Delizie del Sole Lenticchie Giganti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cape Rood Trance di Salmone Keta Surgelato. Snacks/Andet: Caputo Mandorle Sgusciate, Prugne, Pane Bianco. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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