Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1501 kcal
|
Fedt: 85,21g | Prot.: 74,70g | Kulhyd.: 113,62g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Aftensmad: Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Свинина Тушеная, Бигус. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Красные Помидоры. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ellana3388's Vægt Historie
|