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Der Urlaub hat etwas rein gehauen. Jetzt geht die Disziplin weiter.
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82,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1249 kcal
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Fedt: 60,28g | Prot.: 70,09g | Kulhyd.: 106,10g.
Morgenmad: Güldenhof Geflügel-Wiener Würstchen. Frokost: Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Eisbergsalat, Aldi Antipasti Creme Feta, Aldi Mozzarella Leicht, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Trader Joe's Wraps Weizen. Snacks/Andet: Gelatelli Frozen Skyr Kirsche (150ml). mere..
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Tager 1,5 kg om Ugen
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