Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1177 kcal
|
Fedt: 44,60g | Prot.: 78,41g | Kulhyd.: 115,16g.
Morgenmad: Окей Сыр Маасдам, Велком Колбаса Сырокопченая, Аладушкин Хлеб Гамбург, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Армар Люкс Изюм Джамбо, МакКофе Кофе 3В1. Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Помидоры, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. Aftensmad: Красная Смородина, Черная Смородина. Snacks/Andet: Добрый Сок Томатный. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulitoshca's Vægt Historie
|