Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1659 kcal
|
Fedt: 74,71g | Prot.: 98,69g | Kulhyd.: 148,77g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша, Чай. Frokost: Котлеты из Индейки с Кабачком, Салат Овощной с Маслом, Чай. Aftensmad: Царка Биойогурт 6%, Запеченная или Жареная Пикша, Капустный Салат. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Чай, Грецкие Орехи, Персики, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук Натуральный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
varvara-77's Vægt Historie
|