|
|
774 kcal
|
Fedt: 18,12g | Prot.: 50,10g | Kulhyd.: 104,99g.
Morgenmad: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Активиа Йогурт Питьевой с Клубникой и Земляникой , Зеленый Чай. Frokost: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Рис Вареный. Aftensmad: Royal Forest Соус Гранатовый, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Кофе, Банан. mere..
|
|
1958 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SolOlgaLeon's Vægt Historie
|