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Heute ohne Abkürzung, dafür kürzer ✨ - bis zu meinem Geburtstag muss ich unter 7 min/km sein ☝🏼 Von der 🐌 zur 🐢also
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571 kcal
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Fedt: 11,01g | Prot.: 94,41g | Kulhyd.: 31,09g.
Frokost: Handl Tyrol Tiroler Karree Leicht 3%. Aftensmad: Superior Casein Vanilla-Coconut, SPAR Österreichischer Magertopfen. Snacks/Andet: Neoh Chocolate Crossbar, Alnatura Dinkelflocken. mere..
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 Kommentarer
Mit paar Grad weniger Außentemperatur packst du das doch bestimmt jetzt schon 💪 Willst am Geburtstag möglichst schnell vor der Torte wegrennen?
31 jul 18 af medlem: sorgentelefon
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Auch ohne bergauf - bergab würde es gehen. Will es aber unter diesen Einflüssen schaffen 🙄 2 Wochen sind ja noch Zeit ✨
31 jul 18 af medlem: wuschal
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....nee will schnell bei mir Thunfischteilchen mopsen😜...habe ich heute getestet....lecker sage ich nur und das Dingin wurde in einem selbst gebackenen Brötchen versenkt.
Danke noch mal fürs Rezept👍
31 jul 18 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Mach das Rezept immer wenig anders, je nachdem wie ich Lust hab ✨. bitte gern jacki 💃🏻
31 jul 18 af medlem: wuschal
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