Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
1759 kcal
|
Fedt: 63,74g | Prot.: 69,33g | Kulhyd.: 121,81g.
Morgenmad: Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Смак Хлеб с Семечками. Frokost: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Aftensmad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Дикси Нектарины, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Салат Витаминный, Петелинка Куриные Шеи. Snacks/Andet: Эвалар Семена Льна, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 5%, Дикси Персики Плоские, Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Vægt Historie
|