Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
2139 kcal
|
Fedt: 67,86g | Prot.: 142,74g | Kulhyd.: 249,55g.
Morgenmad: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Геркулес Монастырский, Ржаной Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, 36 Копеек Молоко 3,2%, Малина, Белевские Сладости Белёвский Мармелад "Детский". Frokost: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное, Помидор Сливка. Aftensmad: Polar Креветки Королевские. Snacks/Andet: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Родная Природа Переработанные Ягоды Малины, Родная Природа Сырники. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iriska1948's Vægt Historie
|